❝Ik dank mijn leven aan het Health Coach Program❞
Miranda Kester werkt bij Corporate Communicatie van de TU Delft. Zij heeft samen met een groep collega’s het Health Coach Impact Programma gevolgd.
❝Ik werd enthousiast door jullie eerdere workshops over menopauze en over etiketten lezen. Toen meldde ik me aan samen met een collega. Na de startmeting lag ik binnen 12 uur op de IC. Dankzij jullie gezonde leefstijl adviezen en de juiste medische behandeling gaat het nu goed met mij.❞
❝Andere trainingen zijn werk-inhoudelijk, maar het HCP is er echt voor mijzelf: mijn fysiek en mijn gezondheid. Dat is echt heel waardevol. Jullie zijn super professioneel: nuttige onderwerpen, fijne opbouw in het programma, goed ingaan op wat er speelt in de groep, surveys die je prettig een spiegel voorhouden, waardevolle ondersteuning met het portaal, en heel efficiënt. In twee uurtjes per maand, maakte ik zoveel stappen voorwaarts.❞
❝Ik aarzelde om mee te doen, want ‘daar heb ik toch geen tijd voor’. Ik heb nog steeds geen tijd, maar maak hier wel tijd voor. Bijvoorbeeld voor wekelijks een wandelronde met 2 collega’s. Want we voelen ons er zo goed bij. Ik neem nu graag een bloeddrukmeter mee naar afdelingsevents. En ik hoor van anderen: ‘Dankzij jou ben ik ook mee gaan doen.❞
❝Mijn advies: laat je jaarlijks checken. Je gezondheid is alles!❞