Al meer dan 12.000 deelnemers begeleid naar een meetbaar betere gezondheid.
Wil je nu echt je leefstijl veranderen en je woorden in daden omzetten?
Wil je beter presteren, herstellen en beter omgaan met druk? Wilde je altijd al aan je gezondheid werken, maar weet je niet zo goed hoe te beginnen? Heb jij een doel voor ogen dat je graag wilt behalen en waarbij je wel wat hulp kunt gebruiken? Dan is het Health Coach Program iets voor jou.
Dit programma helpt je uitzoeken hoe jij het beste aan je vitaliteit kunt werken zonder dat er een beroep wordt gedaan op je discipline of wilskracht. Je gaat een half jaar onder begeleiding werken aan een gezonde leefstijl die in jouw leven past.
Maatwerk dus, waarbij je samen met jouw Health Coach aan de slag gaat met je eigen doelen en je zelf bepaalt hoe ver je gaat. Het is geen beweeg-, sport- of dieetprogramma, maar met wetenschappelijk onderbouwde kennis, bewustwording en inspiratie ga je op zoek naar nieuwe gewoonten die voor jou prettig en duurzaam zijn.
Op 14 november 2024 gaan we van start met dit programma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en gericht op nieuwe, gezonde gewoonten, die merkbaar en meetbaar effect sorteren. We behandelen o.a. de volgende thema’s: duurzame gedragsverandering, werkenergie, bevlogenheid, slaap, beweging, voeding en positieve psychologie.
Het programma heeft een totale tijdsbesteding van ± 16 uur en kent een doorlooptijd van ±6 maanden. De workshops vinden plaats in Rijswijk of Den Haag, de individuele coaching via video.
Het tarief bedraag € 1.450 voor deelname + € 140 voor drie metingen incl. fysieke meting.
Voor vragen of aanmelden bij: info@healthcoachprogram.nl of via dit formulier.
Kijk hier voor een uitgebreidere beschrijving van het programma.
Wat zeggen deelnemers?
Naast een tevredenheid van 8,9 en aanraden van 9,0 zeggen deelnemers het volgende:
Schrijf je hier in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en ontvang adviezen en artikelen op het gebied van vitaliteitscoaching